MODULE 6 : RESPECT – Renouer avec mon corps

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Présentation 🙋🏽‍♀️

Pourtour et valeurs 🧮

Objectifs et apprentissage 📌

Lettre à mon corps ✉️

Module 1 – TRANSPARENCE

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Introduction 👁

1 – Identification du contexte 🔎

2 – Mon arbre 🌳

3 – Optimiser l’accompagnement 🧠

4 – Identifier et gérer la procrastination ⏳

5 – Les pièges à éviter 🪤

6 – La confiance en soi 🪴

Module 6 – RESPECT

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Introduction 👁

1 – La pleine conscience 🧘🏽‍♀️

2 – Notion de plaisir ♥️

3 – Mes envies et besoins ☀️

4 – Mon corps, mon temple ⛩

5 – Gratitude 🙏🏼

6 – Attentions et intentions 💡

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Fruits & légumes de saison 🥕

Fonds d’écrans 📱