MODULE 4 : COMPRÉHENSION – Renouer avec mon corps Statut actuel Non-inscrit Tarif Fermé Commencer This accompagnement is currently closed Contenu Accompagnement Tout Afficher INTRODUCTION Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/5 Etapes Présentation 🙋🏽♀️ Pourtour et valeurs 🧮 Contenu 📚 Objectifs et apprentissage 📌 Lettre à mon corps ✉️ Module 1 – TRANSPARENCE Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/7 Etapes Introduction 👁 1 – Identification du contexte 🔎 2 – Mon arbre 🌳 3 – Optimiser l’accompagnement 🧠 4 – Identifier et gérer la procrastination ⏳ 5 – Les pièges à éviter 🪤 6 – La confiance en soi 🪴 Module 4 – COMPRÉHENSION Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/10 Etapes Introduction 👁 1 – Respiration 🫁 2 – Mastication 👅 3 – Hydratation 💦 4 – Communication somatique 👤 5 – Les macronutriments 🍽 6 – Activité physique 🚶🏼 7 – Le sommeil 🛌 8 – Extériorisation 🖊 9 – Temps pour moi 🗓 BONUS Afficher Contenu de la Module 0% Terminé 0/3 Etapes Fruits & légumes de saison 🥕 Recettes 🍴 Fonds d’écrans 📱